理系パパの子育てライフハック#006:
ノートパソコン使用時の姿勢をサポート

新型コロナウイルスの影響で子供が在宅になってから、ノートパソコンでプログラミングのScratchと通信教育のスタディサプリを始めました。

日々頑張って課題をこなしているのですが、13インチの小さなノートパソコンを使っているとどうやら姿勢が悪いことに気付き始めました。

まさにこの様な感じで画面にかじりつき、背中は丸まって、椅子の上ではあぐらをかいたりして余計に縮こまり。

そして目と画面の距離も近くなり、しかも長時間。。。

これでは、ただでさえ視力が悪いのに、もっと悪くなるし猫背が常態化してしまします。

私も職場ではノートパソコンで仕事をしていますが、大きなディスプレイに接続して高さ調整をしているので、あまり客観視できていませんでした。

でもふと思い出したんです、同僚のノートPCがそういえば浮いているなと。。

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てっきりオシャレだからやっているのかと今まで思っていましたが、子供の姿勢を客観視できたことで気付きました。

同僚は姿勢が悪くならないようにノートPCのディスプレイの位置をスタンドで浮かせているんですよね。

善は急げということで早速Amazonにアクセスしてノートパソコンスタンドを検索しました。

今回検索する条件は、以下の3点です。

  • 子供の机には常にノートパソコンは設置しないので軽くて折り畳めるもの。
  • 何段階か高さが調整できるもの。
  • 価格は3,000円未満

あとは、ちょっとオシャレだったら良いなと思いながら探したのがこれです。


3つの条件に当てはまり、見た目も良さそうだったのでポチりました。

実際に届いたのがこれです。

これ思ったよりも小さいです。

あと高さ調節をするつっかえ棒の構造が非常に脆そうな感じです。

色はアルミの無垢のように変に主張せずメタリックダークグレーで落ち着いています。

すぐに子供の机に設置して使ってもらったところ

  • コンパクトさが机に対して無駄に専有せず良かった。
  • 一番角度がつく位置が一番姿勢が良くなる位置だった。
  • 軽量でコンパクトに片付けられるので収納に困らなかった。
  • 画面と目の距離が適度になった。

ということで姿勢が正しく矯正することができて大正解でした。

あとは耐久性ですので、しばらく使って問題があればアップデートしたいと思います。

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