理系パパの子育てライフハック-子供の鼻血を予防する方法

子供って鼻血(epistaxis)が出やすいですよね。

私の子供も、不意に鼻血を出すことが多く、布団やソファに血が着いたり、お風呂に入っている時に出てしまうと、なかなか血が止まらなくて大変です。

特に深夜にベットで「鼻血が出たー」は一大事ですよね。

自分自身も子供の頃、ほぼ毎日と言っていいぐらい頻繁に鼻血を出していて困っていました。

良く鼻を指で触って傷つけるからと言いますが、何もせず不意に出ることが多いです。

娘の場合一時期あまりに頻繁でびっくりするぐらい出血したので、病気を疑い病院に行って精密検査をしましたが普通に子供の鼻血でした。

鼻の穴のから１センチぐらい奥にある、キーゼルバッハエリアと呼ばれる部位には、図にあるように血管が集中しています。

子供は、指でほじる癖があったりして傷がついたり、チョコレートを食べたり、興奮するような状況になって血流が増えると、特に血管が薄いお子様は、出血の頻度が高いようです。

頻度が高まってしまうと、傷が完全に治っていない状況のままなので、更に鼻血が出やすくなるという悪循環になってしまいますね。

昔から鉄分が不足していると貧血になったり血が止まりにくくなると聞いていて、一時的に鉄分の多い食事(ほうれん草やレバー)を心がけましたが、なかなか続かないんですよね。

そして去年の夏にふと自然と続けられる方法はないんだろうか？って悩んだんですよ。

子供→頻繁に食べるもの→頻繁に飲むもの→あっ！牛乳だ！

そう毎日牛乳を飲んでいるので牛乳の代わりに乳製品を探せば毎日続くはず！

早速近所のスーパーに行って、鉄分を含む乳飲料でなるべく牛乳に近いものを探したんです。

そうしたら価格が牛乳と変わらず鉄分を含む良さそうな乳飲料が2つありました。

1つ目が、明治(meiji)の「明治ミルクラブ」です。(２０１９年９月に九州地区・北海道地区、２０２０年３月に東北・中国地区で販売を終了)

2つ目が、雪印メグミルクの「すっきりＣa鉄」です。

まず、成分と価格を比較してみましょう！